Im Alltag nehmen wir oft die Natur als selbstverständlich hin und vergessen dabei, wie viel Kraft wir aus ihr ziehen. Doch das gelingt nur, wenn wir ihr von Zeit zu Zeit bewusst unsere volle Aufmerksamkeit widmen.Diese Achtsamkeit wiederzuerlangen ist das Ziel der Autoren Jennie Appel und Dirk Grosser. In sechs Kapiteln lenken die Autoren durch inspirierende Texte die eigene Wahrnehmung auf die Vielfalt der Natur und die Bedeutung für unsere Leben. Die Kapitel tragen Namen wie:
- Die Natur in uns entdecken
- Unsere Sinne öffnen
- Die Elemente unseres Lebens
- Leben im großen Kreis
- Ruhe finden, Kraft tanken
- Ganz werden
und gehen auf die unterschiedlichen Dimensionen der Natur ein. Geschmückt mit Anekdoten, faszinierenden Naturaufnahmen, die ganze Seiten umfassen, und anregenden Zitaten lässt das Buch einen beim Stöbern die Zeit vergessen. Dabei stoßen Leser auf Meditationen und Übungen, die leicht im Alltag umzusetzen sind und zur Achtsamkeit motivieren. Zitate wie „Die Natur ist voller Genie, voller Göttlichkeit, sodass auch nicht eine Schneeflocke ihrer formenden Hand entgeht“ von Henry David Thoreau regen zum Nachdenken an. Die kreative Aufmachung des Buches sorgt dafür, dass jede Seite auch optisch anspricht. Resümierend ist das Buch genau das, was es am Anfang verspricht: Eine Einladung, sich und der Natur wieder neu zu begegnen.
Kraftort Natur
Wurzeln entdecken, Ruhe finden, Wachstum erleben
Autoren: Jennie Appel & Dirk Grosser
Hardcover, 224 Seiten, Gräfe und Unzer
ISBN: 978-3-8338-6544-2
29,99 € [D]
oder in Ihrem Localbookshop unter genialokal.de
