F.X. Mayr im Hotel
Unsere Angebotsauswahl zum Thema
Entgiften, Erneuern, Erleben: Fasten im F.X. Mayr Hotel
Fasten im F.X. Mayr Hotel kann eine besondere Gelegenheit sein, um Körper, Geist und Seele Gutes zu tun. Mayr Angebote im Wellnesshotel helfen dabei, den Körper zu entschlacken und auch mentales Detoxing zu betreiben. Kurz: Eine Fastenkur nach F.X. Mayr kann uns vom Ballast des Alltags erleichtern und für mehr Gesundheit und Wohlbefinden sorgen.
Warum Fasten nach F.X. Mayr im Wellnesshotel?
Das Fasten nach F.X. Mayr ist eine bewährte Methode zur Entgiftung, Regeneration und Heilung des Körpers. In der entspannten Atmosphäre eines Wellnesshotels wird diese Erfahrung durch die Expertise qualifizierter Therapeuten und ein umfassendes Wellnessprogramm noch intensiviert. Hier können Sie sich voll und ganz auf Ihre Gesundheit konzentrieren, während sich ihre Gastgeber um alles andere kümmern. Die F.X. Mayr-Kur im Hotel bietet den nötigen Abstand zum Alltag, um Körper und Geist eine wohltuende Auszeit zu gönnen.
Semmelkur vs. moderne Mayr Medizin
Die traditionelle Semmelkur, bei der vor allem Zwieback und Milch konsumiert werden, hat in den letzten Jahren eine moderne Transformation erfahren. Das moderne Mayr Fasten bietet eine vielfältigere Ernährung und ist flexibler in der Anwendung. Beide Methoden haben jedoch das gleiche Ziel: die Entgiftung und Regeneration des Körpers.
Vorteile des Fastens im F.X. Mayr Hotel
- Optimale Betreuung durch Profis: Qualifizierte Therapeuten begleiten Sie durch den gesamten Prozess und stellen sicher, dass Ihre Fastenkur individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
- Umfassendes Programm: Neben dem Fasten bieten Mayr Wellnesshotels eine Reihe von ergänzenden Therapien wie Massagen, Körperpeelings, Yoga und Meditation, die Ihre Erfahrung abrunden.
- Abstand zum Alltag: Die ruhige und luxuriöse Atmosphäre des Hotels ermöglicht es Ihnen, sich voll und ganz auf Ihre Gesundheit zu konzentrieren und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Mitten in der Natur fällt es leichter, wieder richtig Durchzuatmen und sich ganz auf das Fasten einzulassen.
Unsere F.X.Mayr-Tips für Sie
Sport hat keine Altersgrenze„Ich bin zu alt für Sport.“ Diese Ausrede zählt nicht mehr. Denn auch wer erst mit 60 Jahren sportlich aktiv wird, verdoppelt seine Chance, langfristig gesund und fit zu bleiben. 30 Minuten strammes Wandern oder Nordic Walking am Tag ist schon ausreichend, um unseren Körper fit zu halten.
Beginnen Sie den Tag am offenen Fenster. Tief Luft holen, dann nacheinander laut auf die Vokale „a“, „e“, „i“, „o“, „u“ ausatmen. Dabei tanken Sie nicht nur Sauerstoff, sondern schleusen auch Kohlensäure aus dem Körper, die als natürliches Abfallprodukt bei der Zellenerneuerung anfällt.
Zurück aus den Ferien und schon wieder urlaubsreif? Daran kann zu viel Faulenzen schuld sein! Wer im Urlaub Sport treibt, Kultur genießt oder die Gegend erkundet, ist länger entspannt als jemand, der nur am Pool abhängt.
Unsere Buchtipps zum Thema F.X.Mayr
Buchtipp: Der Ernährungskompass
Bas KastIn Zeiten, in denen ganzjährig Lebensmittel aller Art zur Verfügung stehen und es Ernährungskonzepte wie Sand am Meer gibt, ist Essen weit mehr als nur Nahrungsaufnahme. Da ist es leicht den Überblick darüber zu verlieren, was gesund ist – und was eben nicht. Bas Kast´s Ausführungen basieren auf fundierten Studien der modernen Medizin, der Stoffwechsel- und Altersforschung. Von Proteinen bis zu Fetten: Ernährungsmythen werden entlarvt, das Verständnis für Ernährung geschärft.
Besonders schmackhafte Gerichte, die auch noch gut für uns sind - das hört sich verlockend an. Und auch die Fotografien zu den Rezepten im vegetarischen Kochbuch „Health Food“ lassen das Wasser im Mund zusammenlaufen. Hier bekommt man Lust, direkt los zu kochen. Es lohnt sich aber, zunächst die einleitenden Kapitel des Buches zu lesen.
Ein Kochbuch mit Mehrwert: „Clean Eating kombiniert natürliche Lebensmittel zu köstlichen Gerichten, die Ihrem Körper Kraft geben, sich ganzheitlich selbst zu heilen.“, beschreibt der Autor seine Idee hinter dem Buch. Es geht nicht nur um eine gesunde Ernährungsweise, sondern auch die Leidenschaft dahinter, lecker zu kochen und sich danach wohl zu fühlen.
Mehr über F.X.Mayr
Fasten im F.X. Mayr Hotel - Auf einen Blick
Ist das Mayr-Fasten für jeden geeignet?
Wie bei jeder Form der Ernährungstherapie ist es wichtig, vor Beginn der Kur ärztlichen Rat einzuholen, besonders wenn Sie unter bestimmten gesundheitlichen Bedingungen leiden.
Wie lange sollte eine Mayr-Fastenkur dauern?
Die Dauer der Fastenkur kann variieren und sollte individuell mit einem qualifizierten Therapeuten abgestimmt werden. In der Regel empfiehlt sich jedoch eine Mindestdauer von einer Woche für optimale Ergebnisse.
