Aquafitness - Bewegung mit Auftrieb
Aquafitness, Wassergymnastik oder Aqua Qi Gong: Das Angebot an Sportkursen im Wasser bei Sabrina Ortner im Wellnesshotel Sonnengut in Bayern ist groß. Wellness und Wasser: das gehört für viele Menschen untrennbar zusammen. Wasser sorgt für Wohlbefinden. Das nasse Element kann aber noch viel mehr, erklärt die die Spa- und Fitnessleitung in dieser Episode des „Wellness-Podcast: Be well and enjoy!“. Aquatraining ist für fast jeden geeignet, kann für Fitness genauso wie für Entspannung sorgen und macht jede Menge Spaß!
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Wellness-Expertinnen & -Experten im Gespräch
Leitung Kommunikation
Wibke Metzger
Wibke Metzger ist Leiterin der Kommunikation bei den Wellness-Hotels & Resorts. Sie ist unter anderem Co-Host des Wellness-Podcast und maßgeblich an der jährlichen Erarbeitung der Wellness-Trends für den deutschsprachigen Raum beteiligt.
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Spa- und Fitnessleitung
Sabrina Ortner
Sabrina Ortner ist Spa- und Fitnessleitung im Hotel Sonnengut - Wellness Therma Spa. Die Wellness-Expertin studierte Sportwissenschaften in München und machte nebenher verschiedene Trainerscheine – unter anderem zur Life Kinetik Trainerin.
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