Buchtipp: Mach's wie die Möwe: Scheiss drauf! Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein
Wenn der Wunsch nach Harmonie so groß ist, dass man Konflikten standardmäßig aus dem Weg geht und die Sorge andere zu enttäuschen, so viel Raum einnimmt, dass man sich selbst hintergeht, ist es höchste Zeit, sich einen Weg aus der Harmoniesucht zu bahnen.
Denn auf Dauer ist es nicht gesund, die eigenen Ansprüche kleinzureden und Konfrontationen permanent zu vermeiden. Wie man sich in Selbstachtung übt und in Auseinandersetzungen keine Gefahr, sondern Chancen erkennt, thematisiert Lea Blumenthal in ihrem humorvoll geschriebenen Sachbuch „Mach’s wie die Möwe: Scheiss drauf! Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein“ auf weniger als 200 Seiten.
Mit charmanten Worten beschreibt die Autorin Situationen, die viele von uns aus dem Alltag kennen, unsere eigenen Charaktereigenschaften und Macken deutlich werden lassen.
Unverblümt teilt sie Geschichten aus ihrem Leben, in denen ihre Konfliktscheue und Harmoniebedürftigkeit nicht selten unbequeme Folgen nach sich zog und lässt den Leser über die eigenen Erfahrungen schmunzeln oder verschämt zurückblicken.
In brenzligen Situationen die Flucht ergreifen oder für sich einstehen und selbstbewusst die eigene Meinung vertreten: Menschen sind unterschiedlich und das ist auch gut so.
Doch Dauergrinsen und ein Abo auf Nettigkeit für jeden Mitmenschen sind nicht in allen Lebenslagen ein guter Rat. Genau dabei helfen die psychologischen Tipps und Übungen von Lea Blumenthal. Sie erklärt, wie man den Weg aus dem Dramadreieck findet, wie man losgelöst auf den Putz haut und die eigene Meinung kundtut. Auch was es mit der Reziprozitätsnorm auf sich hat, erklärt die Autorin kurz und prägnant.
Ein 10-Schritte-Plan zum richtigen Streiten und welche Dinge zum Trainieren der Konfliktfähigkeit beitragen, werden im Buch genauso aufgegriffen, wie eine Pro & Contra Liste für Auseinandersetzungen, die über Telefon, Sprachnachricht oder Brief ausgetragen werden.
Die Veranschaulichungen von Lea Blumenthal sind ein bunter Blumenstrauß und greifen neben Bildern und Verhaltensweisen aus der Tierwelt, auch auf 90er Jahre Ikonen wie die Spice Girls zurück.
Trotz humoristischen Geschichten und Situationen, die wir alle aus dem Alltag kennen, versteht es die Autorin, nicht nur im Glossar fundiertes Wissen und Tipps zu vermitteln.
Die kurzweilige Lektüre ist die perfekte Ergänzung für den nächsten Wellnessurlaub und zeigt wie man aus dem Hamsterrad von Harmoniebedürfnis und Selbstzweifeln aussteigt.
Autorin: Lea Blumenthal
Verlag: Gräfe und Unzer
Preis: € 16,99
ISBN: 978-3-8338-8321-7
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