Wellness im Naheland
Wellnessurlaub im Naheland: Ein beliebtes Ziel zum Heilfasten. Wer einen Wellnessurlaub in Rheinland-Pfalz im Naheland verbringen möchte, kann dies hervorragend mit dem Heilfasten im Urlaub verbinden. Gäste werden hier beim Fasten bestens betreut. Die Gegend bietet ideale Voraussetzungen für einen erlebnisreichen und zugleich erholsamen Aufenthalt. Die Region zeichnet sich nicht nur durch viele Wellnessangebote, guten Wein, köstliche Spezialitäten und durch das bekannte Edelsteinmuseum in Idar-Oberstein aus, sondern auch durch zahlreiche denkmalgeschützte Gebäude und historische Schätze.
Wellnessurlaub Naheland: Menschels Vitalresort
Ob zu einem Wellnessurlaub im Naheland oder zum Heilfasten: Gäste sind bei beidem in Menschels Vitalresort bestens aufgehoben. In dem Biohotel wird das Heilfasten von Ärzten begleitet, die den Feriengästen mit Rat und Tat zur Seite stehen. Die Gebäude des Wellnesshotels liegen in einem großzügigen Privatpark. Hier kann man sich rundum verwöhnen lassen und mit dem Fasten dem Körper etwas Gutes tun.
Das Heilfasten ist eine Kur, bei der man nur Flüssigkeiten wie Tee, Säfte oder Wasser zu sich nimmt. Ziel der Kur ist es, Giftstoffe und Schlacken abzutransportieren, den Körper zu reinigen und das Herz-Kreislauf-System sowie das Immunsystem zu stärken.
Die zwei Ärzte im Wellnesshotel ermöglichen darüber hinaus Medical Wellness und regional spezifische Angebote wie die Felke-Kur. Bei letzterer kommt unter anderem Naturlehm Heilerde zum Einsatz, das Konzept bezieht aber auch die Naturelemente Licht, Luft und Wasser mit ein.
Das Wellnesshotel lädt zudem in den hauseigenen Spa ein, in dem Gäste sich Massagen oderwohltuende Dampfbäder gönnen können.
Beim Wellnessurlaub im Naheland eine der schönsten Regionen Deutschlands kennenlernen
Highlight eines Urlaubs im Naheland ist auch die herrliche Natur. Rechts und links des Flusses Nahe kann man romantische Täler, sonnige Weinberge und Auenlandschaften entdecken. Besonders für lange Radtouren eignet sich die Landschaft gut. Unzählige Naturschönheiten, eine farbenfrohe Pflanzenwelt und weite Ausblicke warten auf dem markierten Nahe-Radweg. Und auch kleine Nebenrouten, die durch den malerischen Naturpark Saar-Hunsrück führen, sorgen für unvergessliche Eindrücke. Weiterhin ist das bezaubernde Glantal ein ideales Ziel für Ausflüge.
Wer wandern möchte, findet im Naheland zahlreiche markierte Routen, die durch historische Ortschaften, dichte Wälder und vorbei an prächtigen Ritterburgen führen. Unterwegs laden zahlreiche gemütliche Gasthäuser zum Einkehren ein.
Pilgern beim Wellnessurlaub im Naheland
Das Naheland ist auch eine beliebte Pilgerregion. Von Mai bis Oktober treffen sich hier wanderlustige und meistern alle 10 Etappen des Hildegard von Bingen Wegs. Hildegard von Bingen, die von 1098 bis 1179 lebte, wird nachgesagt, dass sie eine heilkundige Äbtissin und eine prophetische Seherin war. 2012 wurde sie heilig gesprochen und ihr im Jahr 2017 ein Pilgerweg gewidmet.
Wer beim Wellnessurlaub im Naheland einen Eindruck vom Pilgern bekommen möchte, kann dies zu bestimmten Daten im Rahmen von geführten Touren tun. Menschels Vitalresort bietet Wellnessangebote mit Pilgern an, bei denen sportliche sowie spirituelle Aspekte beim Wandern berücksichtig werden.
Nach einem langen Tag draußen in der Natur gibt es dann nichts Herrlicheres als sich im Spa im Wellnesshotel im Naheland verwöhnen zu lassen.
Wellnessurlaub Naheland: Fit und Aktiv
Schon einmal Packrafting probiert? Hier handelt es sich um die Benutzung von so genannten Rucksackbooten „Packrafts“. So kann man sich das Boot ganz einfach auf den Rücken schnallen und ab in die Wildnis starten. Egal ob auf Land oder auf Wasser, hier ist Abenteuer in der Natur garantiert. Aber natürlich kann man im Naheland auch herkömmlicheren Sportarten nachgehen wie
- Klettern
- Golfen
- Kanu fahren oder
- Nordic Walking
Wellnessurlaub Naheland: Einfach mal Entspannen
Ob Entspannung im Wellnessurlaub, Heilfasten, Pilgern, Sport oder Wellness-Anwendungen: Bei einem Wellnessurlaub im Naheland findend Gäste die wohlverdiente Gelegenheit vom Alltag Abstand zu nehmen. Hier, in einer der schönsten Regionen Deutschlands ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Podcasts aus der Region
Gesunde Ernährung: Was Superfoods & Co. können
Michael Altewischer, Birgit MenschelGesunde Ernährung ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt und bei dem viele Fragen aufkommen. „Was ist gesunde Ernährung? Was bewirkt eine gesunde Ernährung und kann sie Krankheiten heilen?“. Dipl. Ökotrophologin Birgit Menschel, erklärt in dieser Episode des „Wellness-Podcast: Be well and enjoy!“, warum gesunde Ernährung bedeutend ist, welche Lebensmittel die Gesundheit fördern und wie man zum Beispiel durch Heilfasten Krankheiten entgegenwirken kann.
Long Covid - Symptome und Therapie
Michael Altewischer, Matthias MenschelLong Covid sorgt bei vielen Menschen für Unsicherheit und Sorgen. „Woher weiß ich, ob ich von Long Covid betroffen bin? Und wann und wie werde ich wieder gesund?“ Auch in der Wissenschaft sind diesbezüglich noch viele Fragen offen. Dr. Matthias Menschel, Allgemeinmediziner und Arzt für Naturheilkunde in Menschels Vitalresort in Bad Sobernheim erklärt in dieser Episode des Wellness-Podcast „Be well and enjoy!“, welche Symptome für Long Covid typisch sind, wie man eine Diagnose erhält und welche Therapieansätze bei Long Covid helfen können.
Felke - Naturheilverfahren mit Lehm – Luft – Wasser – Ernährung
Michael Altewischer, Matthias MenschelFelke – das ist viel mehr als Lehm. In dieser Episode des “Wellness-Podcast: Be well and enjoy!” erzählt Dr. med. Matthias Menschel, warum der Lehmpastor Emanuel Felke ein Vordenker war, der gerade uns modernen Indoor-Menschen ganzheitlich weiterhelfen kann. Dabei im Fokus: 4-Elemente gegen das Natur-Defizit-Syndrom.
Aber natürlich kommt auch das „braune Gold des Nahetals“ nicht zu kurz. Wir sprechen über Lehmbäder und -Packungen, die besonderen Eigenschaften von Lehm, seine positive Wirkung auf die Gesundheit und den Ablauf einer Felke-Kur.
Stress akzeptieren und leichter leben
Michael Altewischer, Matthias MenschelDen Stress akzeptieren, ihn annehmen und dadurch leichter leben: Was sich auf den ersten Blick wie ein Widerspruch anhört, ist eine Strategie im Bereich des Stressmanagement. Dr. Matthias Menschel beschäftigt sich schon lange mit dem Stress, seinen Auslösern und einem aktiven Umgang z.Bsp. des sogenannten Stressmanagement damit. In dieser Folge des Wellness-Podcast: Be well and enjoy! gibt er Einblicke, wo Stressoren lauern können, wer besonders anfällig für chronischen Stress ist und wie man damit umgehen kann, wenn alles zu viel wird.
Immunbooster – Abwehrkräfte stärken
Michael Altewischer, Matthias MenschelWelche Faktoren sind entscheidend zur Stärkung des Immunsystems? Michael Altewischer hat dazu Dr. Matthias Menschel, Allgemeinmediziner, Heilpraktiker und Inhaber des Menschels Vitalresort in Bad Sobernheim befragt.
