2 Nächte, ab 429.50 EUR
81%
7751 Bewertungen
2 Nächte, ab 429.50 EUR
Im Herzen Deutschlands
Nordrhein-Westfalen
|
Niederrhein
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Wesel
81%
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Angebotsbeschreibung
"Hormon Balance" - Mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre
Dieses Angebot richtet sich insbesondere an alle Frauen in den 40/50ern, die sich kurz vor der Peri- oder bereits in der Menopause befinden.
Die beiden Ernährungscoaches Andrea und Doro (das "Fooduo") haben sich genau dieser Zielgruppe verschrieben und möchten Frauen in diesem Lebensabschnitt eine Unterstützung bieten, um mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre zu kommen. Sind auch Sie von Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme oder Hitzewallung geplagt? Dann lassen Sie sich in unserem 3-tägigen "Hormon Balance Workshop" zeigen, wie Sie mit gezielten Übungen sowie einer angepassten Ernährung gut durch diese Zeit kommen.
Ablaufplan des Workshops:
Freitag, 16:00 - 18:30 Uhr
- Begrüßung & Vorstellung
- Allgemeine Informationen über die Peri-Menopause und Menopause – was passiert im Körper?
- Herausforderungen im Alltag
- Achtsamkeitsübungen & Meditation
Samstag, 10:00 - 12:30 Uhr
- Hilfe aus der Naturheilkunde
- Erste-Hilfe-Kasten bei Hitzewallungen für unterwegs
- Muskelaufbau (geeignete Sportarten, NEAT, Übungen)
- Selbstfürsorge durch Achtsamkeit
Samstag, 14:45 – 16:00 Uhr
- Nordic Walking Einheit
Sonntag, 10:00 – 12:30 Uhr
- Ernährungscoaching - gesunde Lebensmittelauswahl, die Kraft gibt und nicht belastet.
- Einfache Rezepte (inkl. kleines Booklet für Zuhause)
- Die Kraft der Phytohormone
Das Angebot auf einen Blick
Preis: | 2 Nächte, ab 429.50 EUR |
Aufenthalt: | 2 Nächte |
Leistungen & Besonderheiten im Paket
- 2 Übernachtungen in einem unserer komfortablen Zimmer
- 2 x 3-Gang Menü oder Büfett am Abend (je nach Angebot)
- 2 x gesundes Vital-Frühstücksbuffet
- 3-tägiger "Hormon Balance Workshop" mit Andrea & Doro
Weitere Inklusivleistungen des Hotels
- Bademantel & Handtücher
- Nutzung unseres 5.300 qm großen AQUA SILVA Spa
- Kostenfreies WLAN
- Parkplatz
Lage & Anfahrt
Unser Wellnesshotel liegt
Das Wellnesshotel liegt am Niederrhein mit grünen Flussauen und Weiden am Stadtrand von Wesel. Umgeben von altem Baumbestand inmitten des Naturschutzgebiets "Hohe Mark", lädt das Waldhotel Tannenhäuschen zum Wandern, Radfahren und Entspannen ein.
Anreise mit dem Auto
1 - A3 aus Richtung Köln Düsseldorf, Hannover
2 - B8 aus Richtung Duisburg, Moers, Dinslaken
3 - B473 aus Richtung Bocholt, Autobahnausfahrt Hamminkeln
4 - B70 aus Richtung Rheine
5 - A57 aus Richtung Neuss, Krefeld, Venlo
6 - Anfahrt vom / zum Bahnhof
Oder folgen Sie in Wesel einfach der Hotelroute mit den grünen Hinweisschildern
Anreise mit dem Zug
Wesel - Hauptbahnhof oder Feldmark
Anreise mit dem Flugzeug
Düsseldorf oder Weeze Niederrhein
Spezielle Anreiseinformationen
Am Fänger
Kontakt
Waldhotel Tannenhäuschen
Nordrhein-Westfalen | Niederrhein
Am Tannenhäuschen 7
46487 Wesel
https://www.tannenhaeuschen.de
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Telefon: +49 281 96 69 0