Bäder und Körperpackungen
Unsere Angebotsauswahl zum Thema
Bäder und Körperpackungen
Bäder und Körperpackungen sind für viele Gäste wichtiger Bestandteil bei einem Wellnessurlaub. Egal ob einfach nur die Entspannung im Fokus steht, die Haut verwöhnt werden soll oder ein spezielles Ziel verfolgt wird: Diese Spa-Anwendungen bieten für jeden Geschmack das Passende. Fachkundige Therapeuten sorgen dafür, dass die Anwendungen individuell auf die Bedürfnisse jedes Gastes zugeschnitten sind. In Wellnesshotels sind Bäder und Körperpackungen somit unverzichtbare Elemente für eine ganzheitliche Erholung und ein gesteigertes Wohlbefinden.
Unsere Podcast-Empfehlung
Therme - warum Thermalwasser so wirksam und wohltuend ist
Wibke Metzger, Beate LorenzTherme, Thermalbad oder Thermalwasser: Vielen sind diese Dinge ein Begriff. Was aber genau definiert Thermalwasser? Warum ist ein Bad in der Therme so gesund und entspannend? Und was sollte man dabei beachten? Über all das sprechen wir in dieser Episode des Wellness-Podcast: Be well and enjoy! mit Beate Lorenz. Die Physiotherapeutin arbeitet seit 30 Jahren im Das Mühlbach | Thermal Spa & Romantik Hotel in Bad Füssing und kennt sich im medizinischen Bereich des Wellnesshotels mit Thermalbad bestens aus.
Schwefel das Kraftpaket in der Naturheilkunde
Michael Altewischer, Margit Zettl-FeldmannSchwefel wird meist vor allem mit dem Geruch nach faulen Eiern assoziiert. Das Naturheilmittel kann jedoch deutlich mehr als intensiv riechen. Es ist ein regelrechtes Kraftpaket, wenn es um Beschwerden des Bewegungsapparats, Gelenkbeschwerden oder Hautprobleme geht.
Schwefelbäder wurden schon vor 2.000 Jahren von den Römern genutzt. Margit Zettl-Feldmann vom Eisvogel - Hotel & Spa in Bad Gögging erzählt in dieser Episode des Wellness-Podcast: Be well and enjoy! warum, die Schwefelkur auch heute noch vielen Menschen helfen kann.
Unsere Bäder & Körperpackungen-Tips für Sie
Glänzende MähneFür glänzende, geschmeidige Haare eine Maske aus 1TL Olivenöl, einer Avocado und 1 EL Zitronensaft (zu einer glatten Masse vermengt) ins feuchte Haar geben. Einen Handtuch-Turban darum wickeln und 15 Minuten einwirken lassen. Danach ausspülen und Haare waschen.
Wer an der Küste lebt, ist gesünder. Nicht jeder muss jedoch ans Meer ziehen: Die wohltuende und entspannende Wirkung der aerosolhaltigen Meeresbrise, der Wogen und des beruhigenden Rausches kann man auch während eines Urlaubs an der See erleben.
Die Lehren von Priester Kneipp können einfach zu Hause angewandt werden. Eine gute hand voll Eiswürfel in eine Schüssel mit 2l kaltem Wasser geben, Füße 30 Sekunden eintauchen. Bei dieser Blitzkur wirkt der Kälteschock effektiv auf Blutzirkulation und Nerven. Senkt den Blutdruck.
Unsere Buchtipps zum Thema Bäder & Körperpackungen
Buchtipp: Was Meditation wirklich kann
Ulrich HoffmannMeditation ist in aller Munde. Und wer einmal alles sammelt, was er zu diesem Thema so hört oder liest, muss eigentlich zu dem Schluss kommen, dass Mediation das Allheilmittel ist. Weniger Stress, mehr Leistungsfähigkeit, Rauch- Entwöhnung und ein glückliches Leben sollen nur ein paar der positiven Auswirkungen sein, die durch regelmäßiges Meditieren entstehen. Aber stimmt das alles wirklich? Und wie genau muss Meditation praktiziert werden, damit sie wirkt?
Buchtipp: Retox - Dein Leben in Balance!
Lauren ImparatoHin und wieder möchte man einfach mal wieder etwas im eigenen Leben verändern. Ob es der Mehr-Sport-Vorsatz zum Neujahr ist oder die schnelle Diät vor einem Urlaub: Das Problem ist meist, dass dies zeitlich beschränkte Vorsätze sind, die auf ein bestimmtes Ziel ausgerichtet sind – und an denen man schnell frustriert. Denn entweder stellt sich der Erfolg nicht wie gewünscht ein oder aber man schwächelt, indem man den Sonntagnachmittag statt im Fitnessstudio doch lieber auf der Couch verbringt ...
Buchtipp: Die Beauty-Fitness-Formel
Prof. Dr. Ingo FroböseProf. Dr. Ingo Froböse ist Gesundheitsexperte und Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln – um nur ein paar seiner Tätigkeiten zu benennen. Nach Büchern wie das Fitness-Minimalprogramm oder Volkslaufbuch, in denen er Tipps zu konkreten Themen vermittelt, behandelt er in seinem aktuellen Buch ein allgemeineres Thema. Es geht um den Zusammenhang von Ernährung, Fitness, Gesundheit und Schönheit ...
