Männer & Wellness

Erholung & Beauty-Anwendung für Männer im Wellnessurlaub - Wellness-Hotels & Resorts

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Männer-Wellness: Spa-Anwendungen für den Mann

Auch das starke Geschlecht hat die Vorzüge einer Wellness-Auszeit für sich entdeckt. Nur wenn es um die Auswahl der Spa-Anwendungen geht, tut sich manch ein Mann noch etwas schwer. Gerne entscheidet man(n) sich dann kurzentschlossen für eine klassische Massage. Keine schlechte Wahl, denn eine gute Massage lockert die Muskeln, entspannt den Körper und durchflutet uns mit Glückshormonen.

Wellness für Männer - Hotel Birke

Aber es gibt im Spa noch viel mehr zu entdecken.

Spezielle Wellness-Anwendungen für den Mann reichen von Gesichtsbehandlungen für die Männerhaut bis hin zu Ganzkörper-Programmen, die Männer von Kopf bis Fuß entspannen und pflegen.

Im Wellnesshotel Sonnengut werden Männer, wenn die Temperaturen steigen und mehr nackte Haut sichtbar wird, mit einem Full Body Programm frühlingsfit gemacht. Ein Ganzkörperpeeling mit einer Mischung aus Aromaöl und getrockneten Kräutern macht die Haut streichelzart. Dann sorgt eine Nacken- und Rückenmassage mit dem Buffalo Horn – einem Büffelhornkamm - für neue Kraft und Vitalität. Abgerundet wird das Männer-Arrangement mit der wohltuenden und entspannenden Fuß-Massage „Feet Vitalizer“.


Gesichtsmassage für Männer im Wellnessurlaub

Ebenfalls von Kopf bis Fuß können Männer sich im Parkhotel am Soier See verwöhnen und verschönern lassen. Speziell für das starke Geschlecht stehen hier im Spa-Menü: verschiedene Gesichtsbehandlungen, das Arrangement „Formel 1“ mit einem Kräuterbad in der Blockhütte und einer aktivierenden Ganzkörpermassage, sowie die Pedi- und Maniküre „Flotte Füße“ und „Flinke Finger“.

Eine klare „Männersache“...

ist auch die Wellness für den Mann im Hotel Deimann. Mit einer exklusiv in Deimanns „Spa im Guthof“ angebotenen Behandlungsmethode wird dabei auf die typischen Probleme der Männerhaut wie Feuchtigkeitsmangel, Glanz und Belastungen durch die tägliche Reinigung oder Rasur eingegangen.

Auszeit im Solebecken - Wellness für Männer

Auch speziell für den Mann gibt es im Wellnesshotel also zahlreiche Spa- und Kosmetik-Anwendungen. Sollte es trotzdem immer noch Männer geben, die keine Lust haben eine Wellness-Anwendung auszuprobieren, dann halten Spas für diese noch ein letztes überzeugendes Argument bereit: Bier.

Auch im „For Men –Spezial“ in Göbel´s Schlosshotel „Prinz von Hessen“ kommt Bier zum Einsatz. Hier allerdings nicht bei der Rücken-Bein-Massage oder der Gesichtsbehandlung, sondern zur Erfrischung nach der Wellness-Anwendung.

In der Sauna entspannen, sich beim Radfahren auspowern und gutes Essen genießen: Vorbei sind die Zeiten, in denen Männer im Wellnesshotel eine Seltenheit waren.

Unsere Männer & Wellness-Tips für Sie

Ich bin dann mal weg

Ein Tipp für alle, die dringend einen kleinen Moment zum Durchatmen brauchen. Augen für einen Moment schließen und eine Gedankenreise unternehmen: Genau dahin, wo man richtig glücklich war. Kurz in dieser Erinnerung schwelgen, innehalten, durchatmen und entspannt in den Alltag zurückkehren.

Rückenfit

Setzen Sie sich bequem hin. Rücken gerade – angelehnt geht auch. Wenn möglich, schließen Sie die Augen. Atmen Sie ein und aus. Zählen Sie beim Ausatmen ganz ruhig von 1 bis 5. Das Zählen lenkt Ihre Aufmerksamkeit auf die Atmung. Sie entspannen sich automatisch.

Bye Bye raue Haut

Gegen sehr raue Hände hilft folgendes: Nehmen Sie eine handvoll Haferflocken und übergießen Sie diese mit kochendem Wasser. Lassen Sie sie eine Weile ziehen. Sobald das Wasser handwarm ist, die Hände 10 min. darin baden. Abtrocknen, eincremen, fertig.

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Unsere Buchtipps zum Thema Männer & Wellness

Buchtipp: Retox - Dein Leben in Balance!

Lauren Imparato

Hin und wieder möchte man einfach mal wieder etwas im eigenen Leben verändern. Ob es der Mehr-Sport-Vorsatz zum Neujahr ist oder die schnelle Diät vor einem Urlaub: Das Problem ist meist, dass dies zeitlich beschränkte Vorsätze sind, die auf ein bestimmtes Ziel ausgerichtet sind – und an denen man schnell frustriert. Denn entweder stellt sich der Erfolg nicht wie gewünscht ein oder aber man schwächelt, indem man den Sonntagnachmittag statt im Fitnessstudio doch lieber auf der Couch verbringt ...

Buchtipp: Clean your life – in sechs Wochen zur Bestform

Achim Sam

Das Buch beginnt, wie so einige Ratgeber-Bücher, mit der persönlichen Geschichte des Autors. Dieser hatte - das Übergewicht aus der Jugend abgelegt und im Fitness Club angemeldet – sein Leben ganz gut im Griff. Nichtsdestotrotz machte sein Körper eines Tages schlapp. Ein Zusammenbruch war die Quittung für zu viel Stress im Alltag.

Buchtipp: Der Ernährungskompass

Bas Kast

In Zeiten, in denen ganzjährig Lebensmittel aller Art zur Verfügung stehen und es Ernährungskonzepte wie Sand am Meer gibt, ist Essen weit mehr als  nur Nahrungsaufnahme. Da ist es leicht den Überblick darüber zu verlieren, was gesund ist – und was eben nicht. Bas Kast´s Ausführungen basieren auf fundierten Studien der modernen Medizin, der Stoffwechsel- und Altersforschung. Von Proteinen bis zu Fetten: Ernährungsmythen werden entlarvt, das Verständnis für Ernährung geschärft.  

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