Das Wellness-Lexikon der Wellness-Hotels & Resorts
Ein kleines ABC für Ihren Wellnessurlaub
Die Angebote in Wellnesshotels enthalten oft Fachausdrücke, die nicht jedem geläufig sind bzw. geläufig sein können. Die wichtigsten Stichworte zum Thema Wellness und Wellnessurlaub haben wir hier für Sie in unserem ABC der Wellness Begriffe zusammengestellt und erläutert. Ein Hinweis für Ihre Recherche: Die Suchfunktion des Wellness Lexikons unterstützt auch Wort-Anfänge. So müssen Sie nicht den exakten Wortlaut ins Suchfeld eintragen.
Buchstaben oder Suchbegriff auswählen:
Aqua-Balancing
Aqua-Balancing ist Tiefenentspannung im körperwarmen Wasser.
Der Körper schwebt auf dem Wasser, da er auf Grund von Auftriebshilfen im Nacken und unter den Kniekehlen vom Körpergewicht befreit ist. Nicht nur die Wirbelsäule kann sich auf diese Weise gut erholen, auch das Gefühl schwerelos dahinzugleiten führt zu einer wohltuenden Entspannung. In einem zweiten Schritt können die Auftriebshilfen weggenommen werden, ein Therapeut/Partner stützt stattdessen den im Wasser "Schwebenden", der unter Wasser angenehme Entspannungsmusik wahrnimmt, und lässt ihn durch das Schwimmbecken gleiten. Aqua-Balancing kann gegen Stress, Gelenkbeschwerden, Migräne und Kopfschmerzen helfen.
Verwandte Themen: Aqua-Aerobic Aqua-Fitness Aqua-Training Cardio-Training Faszien Osteopathie
